SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp whey 100

  • Pierwsza masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw 100cm w pasie i chcesz masować ? to nie dobry kierunek jak już widać z profilu i wymiarów to jesteś zalany %-) kup kreatynę i połącz se spalaczem :-)) wyjdzie lepiej niż masować no i dieta musi być zmieniona , witaminy Olimp Multiple i MZB + białko Olimp - Whey Protein Complex 100%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-08-20 10:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obecnie jestem po redukcji. Niestety efekty nie są takie jakich oczekiwałem, ale spowodowane jest to moją niesystematycznością. Waga: 77 -> 70 kg Pas: 97 -> 90 cm Tłuszczyk dalej zalega, ale dalsze redukowanie będzie dla mnie męczarnią. Znajomy polecił mi abym wziął się z głową za masę i redukował porządnie na przyszłe wakacje. Dieta jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-08-20 11:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny/poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 77 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 12 mc Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : jest - masowa 3500 kcal B - 2,9 T - 1,4 W - 5,3 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : MP CREATINE, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-08-21 19:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% natural whey protein concentrate obok BCAA mega caps i thermo speeda uwazam za najlepszy suplement marki olimp to jest zdecydowanie odpowiedni kierunek w suplementacji sportowej

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można i opłaca sie stosować Olimp BCAA mega caps 1250, mass xxl i OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. A przy okazij czy mogli byście podać mi nazwy czegos na energie co można stosować razem z mass xxl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-08-21 22:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntha 6 PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup OLIMP Whey Protein Complex 100% smak truskawka :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2012-08-23 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyrzeźbieniem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, na początek przedstawiam ankietę : Wiek : 16 Waga : 76 Wzrost : 182 Staż treningowy: 1,5 miesiąca Obwód pasa 89 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kulturystyka - 3x w tygodniu, pływanie 1x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2012-08-23 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o przykladowe menu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc.Prosiłbym o link albo najlepiej zeby do mnie dostosowac diete.Cel to rzezba.Mam bialko olimp whey protein complex 100%.PROSZE O PRZYKLADOWE 5-6 posilkow PRZY BRANIU TEGO BIALKA.Waze 60kg i mam 176cm wzrostu.Z gory dziekuje!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2012-08-24 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie, co wybrac lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem wiem. A z tych olimpu jakie najlepiej? Czym sie rozni? Olimp provit, 100% whey protein i sojavit?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-08-26 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o opinie, co wybrac lepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem wiem. A z tych olimpu jakie najlepiej? Czym sie rozni? Olimp provit, 100% whey protein i sojavit?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2012-08-26 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na SIŁOWNIĘ!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie mono byś polecił i jakie białeczko ? Ogólnie bardzo dobrze jeśli chodzi o białko wchodziło mi Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard ale przy ograniczonym budżecie chyba wybiorę: Olimp Whey Protein Complex 100% po składzie praktycznie to samo a cenowo lepiej wychodzi. Co o tym myślisz ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2012-08-28 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się za to zabrać na poważnie.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Suplementacja: DT: - 30g nitrobolon II przed treningiem - rano po śniadaniu 4 kaps. cm3 DNT: - 4 kaps. cm3 rano po śniadaniu do tego mam: olimp whey protein 100% complex - 35g po treningu MZB - jak dawkować i kiedy? Olimp Vitamin Multiple - jak dawkować i kiedy? Zmieniony przez - Gentleman w dniu 2012-08-30 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-08-30 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy przy diecie!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Moj wiek: 26, wzrost 183, staz jakies 2 lata. Chce zrobic mase i nie mam zamiaru tego robic bez diety bo zamiast brzucha bede mial kolo ratunkowe;) Plan jest na 2 miesiace masy i potem redukcja. Suplementacja na 1 miesiac: Dymatize - Super Mass Gainer Controlled Labs - Green MAGnitude Olimp - CARBONOX ActivLab - BCAA Xtra 2 miesiac: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2012-08-30 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrej jakości białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    olimp 100% whey protein concentrate

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-08-30 21:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrej jakości białko

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    scitec, trec whey 100, olimp system protein 80/100% whey, sfd wpc protein plus (jest teraz masa nowych smaków)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2012-08-31 06:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie (cm3+nitro2, vitamim&mineral+MZB)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej dawkować podane niżej produkty: Trec CM3 + Trec Nitrobolon 2 DT: rano: 4 kaps. CM3 przed treningiem: porcja Nitrobolon 2 (20g) w 300 ml wody DNT: rano: 4 kaps. CM3 Czy takie dawkowanie będzie dobre? Jeśli chodzi o rano to na czczo czy po posiłku pierwszym i ile przed/po posiłku? I ile czasu przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-08-31 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony/Geny a wzrosty...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sadła.Są zarysy,ale czystego kaloryfera nie.Trenuje tak naprawdę od ponad 5 lat.Aktualnie mam zestaw carbonox,białko 100% Natural Whey Protein Concentrate,kreatyna proszek,olimp vitamin multiple sport i tribulus.Do tego dieta złożona z mięsa,warzyw,owoców,makaronu,ryżu,mleka itd.W momencie,gdy miałem więcej kalorii niż organizm potrzebował i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2012-09-03 10:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e64fe5e2b86fee88.html Witam mam do sprzedania taki oto zestaw: 1. Trec S.A.W. (nowe) 200 g 2. ActiveLab Beta Alanine 128 kaps. (nowe) 3. Olimp Bcaa (otwarte) 108-110 kaps. 4. ActiveLab Beta-alanine ok. 70-80 kaps. 5. ActiveLab ZMA ok. 40-50 kaps. 6. Dorian Yates NOX PUMP 3 saszetki po 15 g 7. Olimp Vita-min [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2012-09-03 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + kreatyna + bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Więc tak, jestem po redukcji i zamierzam zacząć nowy cykl masowy. Staż ponad 2 lata, dieta jest dobra i jej się trzymam. Chodzi mi o sam dobór odżywek... Mianowicie w planach mam: Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g Trec CM3 - 360 kaps Vita-miner - 60 kaps W lutym/marcu miałem cykl z PVL Mutant Mass + Olimp Creatine Mega Caps kończąc z wagą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-09-04 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RedAlert

    Post
    Usuniete tematy

    Od września suplementacja wygląda następująco. Olimp BCAA Explode - 10g po przebudzeniu, przed treningiem i po treningu a przed aerobami Trec Whey 100 - 40 g rano do śniadania i 40 g po treningu Olimp Carbo nox - 60 g po treningu przed aerobami Trec L-glutemine extreme - 5g po przebudzeniu, przed treningiem i po treningu a przed aerobami Olimp [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-05 17:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)